今年以来，河北省迁安市各中小学以体育大课间为着力点，不断创新形式，弘扬传统文化，丰富校园生活，将趣味性、运动性、科学性相融合，让学生身上有汗、眼中有光、脚下有力。

　　上午大课间，激昂的音乐在迁安市第五实验小学操场上响起。1200多名小学生瞬间化身为小小的“武林高手”。他们气宇轩昂，挺拔跨立，气沉丹田，吼声震天。推掌、勾手、弓步、冲拳……一招一式尽显武术独特魅力，蹬、转、腾跃……彰显少年飒爽英姿。武术运动独具的精、气、神，使少年们活力四射；运动中的少年身姿，使整个校园尽显朝气与活力。

　　武术操是武术基本动作与韵律操的完美结合。既保留了武术内外兼修、形神兼备的特点，又融入了适合学生身心发展的节奏与内涵。每天课间操，该校武术教师在台上对动作进行讲解与示范，从基础站立开始，到马步、弓步、弹踢、冲拳……每一个动作讲解清晰明了，示范精准到位。学生们精神抖擞，全神贯注地跟随老师的节奏，在一招一式中尽显英姿飒爽。

　　“从一开始的不怎么喜欢运动到现在非常喜欢运动，武术操提高了我的身体素质，释放了我的学习压力，还锻炼了我和同学们的配合能力，我觉得这个武术操特别好。”迁安市第五实验小学学生王楚然开心地分享着自己的感受。

　　该校校长刘静表示：“学校开展武术操三年来，形成了全员参与体育锻炼的良好风气，浓厚了学校的体育文化氛围。同时，武术操的开展有助于学生的全面发展，在文化传承、身体健康、意志品质培养和精神风貌塑造等方面都发挥着重要作用。”

　　为切实提高学生体质健康水平，迁安市教育部门要求中小学保证学生每天有充足的体育锻炼时间，展示学校特色，推动“一校一品、一校多品”建设，除了武术操，还有太极扇、跳绳、篮球操等。这些活动让学生在充满温暖与活力的运动时光中实现多元发展、健康成长，也为传承和弘扬中华优秀传统文化注入了新的活力。（郭强、赵冠军）

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